现在很多人想做健身教练，做健身教练首先必须要有健身教练国家职业资格证才可以，有很多人就会被这个证书吓到，觉得必须要有健身的经验，健身的基础，好的身材才可以做教练。其实想学健身教练零基础是可以求学的，且考健身教练也并不难。

(动岚健身学院器械训练区)

      首先给大家说一下健身教练考证的内容，考核内容分为理论和体能两大部分。理论知识有职业道德、法律法规、体育基础理论、基础运动学、基础解刨学等等。体能考核部分，男女考核标准稍有差异。

(动岚健身学院跑步机)

      初级包括：坐姿体前屈、俯卧撑、徒手下蹲。男生：俯卧撑40个，徒手下蹲60个，坐姿体前屈5秒。女士：俯卧撑15个，徒手下蹲40个，坐姿体前屈5秒。这就是考核的内容，都是最基础的东西，一般都是可以考核通过的。那如何去参加这样的考试，怎么样通过，那都要经过考试前的一系列培训，动岚健身学院是一家零基础健身教练培训学院，在专业的国职老师的知道下，考核通过率达到85%以上。小编在这里提醒大家一下，不是所有的培训机构都可以考取国家体育总局颁发的健身教练资格证书的。也有很多没有授权培训。所以在这里如果你是零基础一定要去正规的学院来参加培训。

(动岚健身学院瑜伽馆)

      现在体育活动对健康的重要作用已广为人知，目前大部分人多多少少会打破静态生活参与运动。越来越多的人会走进健身学院。现在的健身学院平台有很多，健身学院也为健身爱好者尽量创造好的条件。很多的人都是零基础，有一部分可能连器械都没有摸过，想转行的，刚从学校毕业出来的，没有任何经验的，想从事健身教练这个行业的，都可以考取健身教练证。但考取是有规定的。