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在天津考健身教练职业资格证时需要注意的问题

2019-06-25 16:10:40

随着全民健身政策和国内经济水平的进一步提升,现在关注健身的人越来越多,更多的人意识到良好的健身习惯对于保持健康的重要性,走进健身房锻炼已经成为都市人的生活习惯,优秀的健身教练成为各大健身房争抢对象,对于很多想学健身教练的新人来说,健身教练资格证考试无疑是比较关心的问题,今天就和大家说下,健身教练证书考试都有哪些理论教学内容。

所必备的理论只是,其中包括职业道德、法律法规、体育理论基础知识,人体运动科学基础知识以 及健身知识专业等进行考核;技能部分采用实际操作形式,由具备国家考评员资格的面试人员 对被考核者现场演示的能力进行打分。理论及技能两部分考试均达到60分以上(百分制),就可以取得国家职业健身教练资格证书。

天津考健身教练职业资格证

但是国家健身教练职业资格证书考试有等级限制,对于新人老说,需要从初级证书考试,那么初级健身教练资格证书考试都考什么?

证书考试一般是三个步:理论知识,实践技能,体能测试。

1、理论知识:健身教练需要掌握的理论知识,包括运动营养学,运动解剖学,运动生理学,运动计划原理,健康体适能等。这些理论知识是学习高级技能的基础,尤其是运动解剖学,后期学习运动康复技能的基础知识 。

2、实践技能:为抽题的形式 抗阻训练技术(12块肌肉)。

3、体能测试,其中体能测试因为男女有别,所以在体能测试时男女会有所差异,男生:俯卧撑40个,徒手下蹲60个,坐姿体前屈5秒。女生:俯卧撑15个,徒手下蹲40个,坐姿体前屈5秒。

以上呢就是天津健身教练培训学院的小编整理的关于怎么考健身教练资格证的内容,如果还想了解更多的关于健身教练培训等相关内容,可以添加网站底部微信进行在线咨询,记得备注来源哦~

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