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培训健身教练时应该怎么选择学校?

2019-08-31 10:54:57

在我国随着健身行业的飞速发展,人们对私人教练的要求也逐渐增长,职位空缺也越来越大。在健身教练高薪自由职业的诱惑下,形形色色的教练培训班也层出不穷,但是你真正了解什么是私人教练,如何才能学到学以致用的干货和直接就业的资格吗?

私人教练的定义

私人教练对客户进行一对一训练,训练场地可以是健身房也可以是客户家里。帮助客户提高体适能水平,教练需要亲自示范各种动作,帮助客户提高运动技巧。记录客户的训练课程,实时了解客户体适能提高状况。向客户提出建议,让客户调整日常生活习惯。

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私人教练的职业范围

私教属于服务行业,为健康者或运动体检合格者制定并执行安全高效的运动方案。根据客户的健康史、当前体适能水平、生活方式对客户进行体适能评定。协助客户设定并实现切实的体适能目标。通过演示、讲解、教授正确的训练方式。帮助客户启动运动方案并坚持运动。根据健康保险流通与责任法案对客户隐私进行保护。

私人教练的道德准则

私教必须提供安全有效的指导,对待客户一律平等公正。了解卫生保健行业的最新研究成果并掌握其实际应用。维持现有的急救相关的心肺复苏和自动体外除颤器证书和知识。遵守所有商业法、劳动雇佣法、知识产权法。对所有客户的信息保密。必要时将客户引荐给资历更好的卫生或医疗专业人员。确立清晰的职业范围并严格遵守。

从事私人教练的好处

私人教练发展前景好,就业机会多。随着健身房不断增长健身教练紧缺成为影响行业的关键因素之一。据统计到2020年健身教练人才需要将达到100万。教练拥有专业的健身知识技能,可以帮助会员实现拥有好的身材目标,提高会员身体素质,随意愈发受到人们欢迎,成为人们所尊重和肯定的职业。教练的薪资平均月薪位居服务业第一,成为了名副其实的高薪职业。

怎么选择健身教练培训学校

怎样才是一名合格的私人教练

一个合格的私人教练,要掌握的不仅仅是器械的训练方法和饮食计划,随着国人健身意识的提高,对锻炼种类的需求也在不断加大,大多数人已经不满足于只是去健身房练练器械,跑跑步,一来是感官疲劳,二来是长时间一种训练方式,对肌肉的刺激也慢慢变小了,因为你的身体已经适应了这种常规的动作模式,也就是身体记忆法则。这时候,私人教练就要针对这一人群而拿出一些多样化、趣味性、更有效性的训练方法,并且,每个人的身体状况不同,体质不同,训练的频率、强度、时间也要因人而异,综合考虑,从而制定出适合特殊人群的方案。

如何成为合格的私人教练

首先要选择专业的培训机构,接受从零基础系统化的培训,学习是一个循序渐进的过程,切记不要选择所谓的“速成班”,学上十几天,花几千甚至几百块就可以毕业,然后拿一个国家根本不认可的证书,那意义何在呢?想当私人健身教练途径有很多,选择适合自己的才是最好的。

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