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在北京零基础当健身教练需要培训多长时间?

2019-08-05 15:49:57

现在健身行业发展正盛,各种各样的培训机构借健身行业的发展,在各个省市,相继发展起来了,其中动岚健身学院也在这个发展的潮流中,迅速成长起来,成为了国内健身行业中比较知名的学校。

而关于在北京培训健身教练需要多长时间这个问题,动岚健身学院的小编告诉大家,以全能私教培训为例,全能私教培训的时间为三个月,这个时间是动岚健身学院的课程定制老师以及综合多个健身教练所需要培训的技能而进行总结出来的训练周期。

在三个月的时间里,可以让学员从基础到高级、从理论到实践,都有很好的掌握,而三个月培训周期的全能私人健身教练培训课程为1.基础理论知识。2.基础实践。3.高级技能。

基础理论知识有:运动解剖学、运动营养学、运动生理学、运动心理学、运动生物力学、健康体适能、健身行业法律法规、健身教练职业道德规范。

基础实践有:抗阻力训练、伸展练习、有氧运动及器械使用、形体训练、模拟教学。

高级技能有:高级健美课程、功能性地胶课程、功能康复课程、功能性训练、运动康复课程、极速减脂课程、孕产康复课程、普拉提、销售技巧、拓展训练。

有人说三个月时间有点短,时间并不够,其实不然,三个月的时间大家只要跟着学校导师的讲课步伐,一步一个脚印的学下去,然后多加练习健身技能,学校的场地都是开放的,大家可以随时练习,相信三个月的时间足够让大家掌握好这些技能知识的。三个月的培训时间,也是经过多年检验的,松驰有度的学习节奏让大家轻松掌握这些技能。

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